野洲のさざなみホールにて、ヨガクラス新規開講いたします。

2022年４月より、毎週火曜日　１３：３０～１４：４５　（75分クラス）

さざなみヨガクラスは、水曜日の午前クラスと金曜日の午後クラスを

現在開講しております。

　コロナ禍前までは定員２1名でしたが４月より、定員を１５名様に削減し

開講クラスを増やす事になりました。

　レッスン前には、受付にて検温・アルコール消毒を行い、マスク着用での

ご参加となります。

　ゆったりとしたクラス内容で、ヨガが初めての方や体が硬い方もゆっくり

動いていくクラスです。

○　お申し込みは、２ヶ月単位となり（7～8回分）の前納制となります。

○　体験レッスンはお一人様一回限り　８００円となりますので、お気軽にご連絡ください。

○　４月～５月末まで/2022年度第一期は、８回×８００円＝６，４００円の前納となります。

○　持ち物は、ヨガマット・タオル・お水・あればヨガブロック2個・ブランケットや羽織るもの

動きやすい服装（締め付けるようなガードル・Gパンなどは怪我の不可）

ヨガで心と身体を整え、自律神経の乱れやすい季節の変わり目に対応出来るご自身に整えていきましょう～！

【ご予約、お問い合せ先】　

info@cakra.namaste.jp

または090-2358-0888にお願いいたします。

開催場所：野洲市比留田3313-3　さざなみホール　研修室