あっという間の2021年

今年もいよいよ残りわずかとなりました。

今年は春先にスタジオ運営を終え、レンタルスペースとしての活用に変更されました。

閉店時にたくさんいただいた花束から、挿し木をしてぐんぐん成長しております(笑)

もともとオープン当社より10年頑張ってみよう!と決めていました。

普段の生活の中でのストレスやしがらみから自分自身と向き合い受け入れるヨガで、そうしたものから少しでも解放出来る時間に、より多くの人に、より辛い状況の人に届けたい。誰かの為に出来る事を探し続けてきた10年だったと思います。

閉店と同時に一気に外部でのレッスン数も減らしました。多分人生の中で一旦、休止符を打ちたいと強く感じたのだと思います。色々疲れが心身にたまってしまっていたのもありますし、安心で安全でないかもしれない未知のコロナ禍でのクラス開講に抵抗もありました。

時間が出来てチャレンジしてみたいと思っていたことが自由に出来るのではないかと、希望もたくさんありました。。が!!人生そんなに甘くもなく私の時間に余裕が出来たとたん、家族や実家の母の様態が悪くなり入院や手術を繰り返すそれはそれは今まで自由に仕事や趣味に邁進させてもらっていた反動が一気に打ち寄せてきたわ!っという年になりました(笑)

今は笑っていられますが、一時はもう駄目かと泣きながら病院に向かっていた事もあったし、人生は永遠では無い事をとても痛感した年になりました。

まだまだ、実家の両親も安心出来る状態ではありませんが仕事と生活のバランスが偏らないように柔軟な気持ちで、後悔しないよう今出来る事を、色んな事に感謝しながら過ごしてゆこうと思います。

色んな意味でとても辛い年だったような気がしますが、大切なもの、寄り添って側にいてくれる人、自分自身への労りを実感した事でとても大事な年になったように感じます。

週末のRYT200では、伝える側ではありますが共に学び、時に一緒に悩み、自分自身をリセット出来る大切な時間。受講生の皆さん、開講してくださったヨガスタジオapure、かおる先生、あや先生、本当にありがとうございます!

RYT200もいよいよ今週末の最終実技試験で修了となります!

そして今年はパーソナルクラスしか開催しておりませんでしたが、タイ古式マッサージや、グループレッスン、パーソナルクラスにお越しいただいた皆さん、本当にありがとうございました!そして、レンタルスペースを利用いただいた様々な先生との出会いに感謝しております。

夜のグループレッスン 陰陽ヨガクラス プライベートセッション 
毎月、毎週プライベートクラスに通ってくださった方も本当にありがとうございました(T_T)

来年2022年は、ゆっくりマイペースに活動を広げていこうと思っております。また機会があえば、よろしくお願いいたします。

マッサージ講座

タイ古式マッサージをベースにした、マッサージやストレッチの講座です。

誰かにマッサージやストレッチ、アジャストメントをいれる時、力加減が分からない事・どのポイントを捉えるのか分からない、習ったもののなかなかしないマッサージに不安がある。

そんな悩みはありませんか?

力づくでほぐそうとしたり、引っ張ろうとしたり、自分の体の体制を崩してまで必死でやって自分が疲れてしまったり痛みを感じたりしていませんか?

まずは、自分の体制を整える(自分を安定させる)事、無理矢理チカラまかせに押さずに体重移動をゆっくりかける事(自分の呼吸を整える)、施術する方をリラックスした状態のまま行うタイ古式マッサージの基本を学び、心地よいマッサージを提供してみませんか?

今回は、ご自宅でご家族に肩や足のマッサージをしてあげたい。ヨガのレッスンの時にストレッチを加えたい、ヨガのクラスのシャヴァーサナでマッサージをしてあげたい。

など、マッサージのセラピストとして活動するのではなく、あくまでもその基本となる体の使い方体重の乗せ方、などの基本講座です○

また、施術は一度習ったとしても時間が経つ事でその感覚は忘れてしまいやすいです。

今回の講座には補習が1回(1時間)がついています。1週間~1ヶ月の間に再度チェックと講習が受けられます。

最低開講人数は、施術中の姿勢も大切なチェックポイントになりますので、2名様以上とさせていただきます。

最大4名様とし、2時間程度の講座(状況によって少し時間が延びる可能性があります)

●料金:1万円(税抜)/2時間講座

●簡単なテキスト付き

●補習1回付き(パーソナルチェックになりますので日程を個々に調整)

●フェイスガード一枚付き

申込み先:info@cakra.namaste.jp

TEL:090-2358-0888

先にご案内していたHPには、1月27日の開催も載せておりましたが、都合が合わなくなってしまいました。

1月15日(土)10:00~初めてのタイ古式マッサージ 肩、足セッション

1月20日(木)10:00~初めてのタイ古式マッサージ 肩、足セッション

2月3日(木)10:00~初めてのタイ古式マッサージ 股関節、腰 ストレッチ

にて開催させていただきますので、お気軽にお問い合わせください  

ご参加には、コロナワクチンの2回接種が完了されている方のみとさせていただきます。

講座中は、マスクの着用・アルコール消毒・フェイスガード着用

※フェイスガードはお一人1枚プレゼントですがマスクはご持参ください。