4月のスケジュール

一雨毎に春を感じる季節ですね。

生きてゆくと言うことは色んな事があって、決して良いことばかりではありませんが、それでも人は笑う事も、ストレスを解放することも、誰かを想い愛する事も忘れず生きていく強さを感じる今日この頃です。

4月4日(月)

 13:30~ルーシーダットン

4月7日(木)

 10:00~ゆったりフローヨガ

4月9日(土)

 10:00~13:00 タイ古式マッサージ練習会

4月11日(月)

 10:00~陰陽ヨガ

4月14日(木)

 10:00~ルーシーダットン

4月16日(土)

 10:00~ゆったりフローヨガ

4月18日(月)

 10:00~ルーシーダットン

4月23日(土)

 9:30~12:30 股関節・背中セッションタイ古式マッサージ講座

4月28日(木)

 10:00~ルーシーダットン

○ 通常クラスは、70分2,000円(税込)スタンプカードはLINEのショップカードのみとなります。

○ タイ古式マッサージ練習会は、3時間1,500円

 持ち物:バスタオル一枚・あればフェイスガード

 みつばのはらっぱにてタイ古式マッサージ講座終了者のみ

○ タイ古式マッサージ講座(股関節・背中)3時間

 料金:10,000円(税抜)

 持ち物:筆記具・動きやすい服装

 ※テキスト付き・リテイク(補習)2時間(別日)付き

お気軽にお問い合せください。

info@cakra.namaste.ne.jp

09023580888

野洲 さざなみホールヨガ

野洲のさざなみホールにて、ヨガクラス新規開講いたします。

2022年4月より、毎週火曜日 13:30~14:45 (75分クラス)

さざなみヨガクラスは、水曜日の午前クラスと金曜日の午後クラスを

現在開講しております。

 コロナ禍前までは定員21名でしたが4月より、定員を15名様に削減し

開講クラスを増やす事になりました。

 レッスン前には、受付にて検温・アルコール消毒を行い、マスク着用での

ご参加となります。

 ゆったりとしたクラス内容で、ヨガが初めての方や体が硬い方もゆっくり

動いていくクラスです。

○ お申し込みは、2ヶ月単位となり(7~8回分)の前納制となります。

○ 体験レッスンはお一人様一回限り 800円となりますので、お気軽にご連絡ください。

○ 4月~5月末まで/2022年度第一期は、8回×800円=6,400円の前納となります。

○ 持ち物は、ヨガマット・タオル・お水・あればヨガブロック2個・ブランケットや羽織るもの

動きやすい服装(締め付けるようなガードル・Gパンなどは怪我の不可)

ヨガで心と身体を整え、自律神経の乱れやすい季節の変わり目に対応出来るご自身に整えていきましょう~!

【ご予約、お問い合せ先】 

info@cakra.namaste.jp

または090-2358-0888にお願いいたします。

開催場所:野洲市比留田3313-3 さざなみホール 研修室