2022年7月開講 RYT200

全米ヨガアライアンスRYT200 ヨガインストラクター養成講座のお知らせです。

土曜日コースが、古民家スタジオ みつばのはらっぱにて開催されます。

私も卒業したヨガスタジオapureの養成講座なので、実績と信頼度は私のお墨付きでございます。

apureのRYT養成講座は、前期・中期・後期のブロックがあり

それぞれの期間最終日に、確認の為の筆記・実技試験があります。

全米ヨガアライアンス(RYT)200時間までは不安だけど・・と

ご心配な方は、前期(ATL90)や中期(ATL120)の資格にする事もできます。

・・・が、勉強し始めると結局200時間までやりたくなる方もたくさんおられるので

ATL90で申込んで、受講途中での変更も可能です(^^)

体調に不安がある場合や、コロナ感染状況に応じてオンライン受講可能です。

どうしてもスケジュール調整が無理な場合、同じ週でのコース振替えが可能です。

少人数制ならではの、柔軟に対応させていただきますので、お気軽にご連絡ください。

・・土曜日コース・・

2022年7月16日(土)2023年3月18日(土)

受講料 : 434,500円(税込)

早期早割: 400,000円(税込)

※早割対象期限 : 2022年5月31日までのお申し込み

場所 : 滋賀県草津市志那町967 『古民家スタジオ みつばのはらっぱ』

TEL: 090-2358-0888

時間 : 9:30~15:00

・・水曜日コース・・

水曜日コースは、大津のヨガスタジオ apureにて開催されます。

2022年7月13日(水)~3月15日(水)

受講料 : 434,500円(税込)

早期早割: 400,000円(税込)

場所 : 滋賀県大津市におの浜2-1-48 におの浜第三森田ビル3階 『ヨガスタジオapure』

TEL : 077-521-6035

時間 : 9:30~15:00

ヨガスタジオapureの養成講座について

インストラクター養成スクール | ヨガスタジオアピュアー (yoga-apure.com)

養成講座のお申し込み・お問い合せについて

お申込み・お問い合わせ | ヨガスタジオアピュアー (yoga-apure.com)

個人相談会も可能。ご質問や不安な事を気軽にお問い合せ・ご相談ください。

6月のスケジュール

6月のスケジュールです。

タイ古式マッサージ&レッスン・タイ古式マッサージのみ・

などのパーソナルPrivateclassもご予約賜り中です♡

Privateclassが初めての方には、タイ古式マッサージ60分(通常5,800円)を

初回限定 4,800円の1,000円OFF

2022年6月25日~2022年7月25日までの一ヶ月間、

タイ古式マッサージの割引クーポン発行中です。

6月6日(月)10:00~ルーシーダットン

6月2日(木)9:30~タイ古式マッサージ講座(肩・足セッション)

6月9日(木)10:00~陰ヨガ

6月11日(土)10:00~ゆったりフローヨガ

6月13日(月)10:00~陰陽ヨガ

6月20日(月)10:00~ルーシーダットン

6月23日(木)10:00~リラックスヨガ

6月25日(土)10:00~ゆったりフローヨガ

6月26日(日)12:30~タイ古式マッサージ講座(股関節・背中セッション)

当店のコロナ対策について

4月のスケジュール

一雨毎に春を感じる季節ですね。

生きてゆくと言うことは色んな事があって、決して良いことばかりではありませんが、それでも人は笑う事も、ストレスを解放することも、誰かを想い愛する事も忘れず生きていく強さを感じる今日この頃です。

4月4日(月)

 13:30~ルーシーダットン

4月7日(木)

 10:00~ゆったりフローヨガ

4月9日(土)

 10:00~13:00 タイ古式マッサージ練習会

4月11日(月)

 10:00~陰陽ヨガ

4月14日(木)

 10:00~ルーシーダットン

4月16日(土)

 10:00~ゆったりフローヨガ

4月18日(月)

 10:00~ルーシーダットン

4月23日(土)

 9:30~12:30 股関節・背中セッションタイ古式マッサージ講座

4月28日(木)

 10:00~ルーシーダットン

○ 通常クラスは、70分2,000円(税込)スタンプカードはLINEのショップカードのみとなります。

○ タイ古式マッサージ練習会は、3時間1,500円

 持ち物:バスタオル一枚・あればフェイスガード

 みつばのはらっぱにてタイ古式マッサージ講座終了者のみ

○ タイ古式マッサージ講座(股関節・背中)3時間

 料金:10,000円(税抜)

 持ち物:筆記具・動きやすい服装

 ※テキスト付き・リテイク(補習)2時間(別日)付き

お気軽にお問い合せください。

info@cakra.namaste.ne.jp

09023580888

野洲 さざなみホールヨガ

野洲のさざなみホールにて、ヨガクラス新規開講いたします。

2022年4月より、毎週火曜日 13:30~14:45 (75分クラス)

さざなみヨガクラスは、水曜日の午前クラスと金曜日の午後クラスを

現在開講しております。

 コロナ禍前までは定員21名でしたが4月より、定員を15名様に削減し

開講クラスを増やす事になりました。

 レッスン前には、受付にて検温・アルコール消毒を行い、マスク着用での

ご参加となります。

 ゆったりとしたクラス内容で、ヨガが初めての方や体が硬い方もゆっくり

動いていくクラスです。

○ お申し込みは、2ヶ月単位となり(7~8回分)の前納制となります。

○ 体験レッスンはお一人様一回限り 800円となりますので、お気軽にご連絡ください。

○ 4月~5月末まで/2022年度第一期は、8回×800円=6,400円の前納となります。

○ 持ち物は、ヨガマット・タオル・お水・あればヨガブロック2個・ブランケットや羽織るもの

動きやすい服装(締め付けるようなガードル・Gパンなどは怪我の不可)

ヨガで心と身体を整え、自律神経の乱れやすい季節の変わり目に対応出来るご自身に整えていきましょう~!

【ご予約、お問い合せ先】 

info@cakra.namaste.jp

または090-2358-0888にお願いいたします。

開催場所:野洲市比留田3313-3 さざなみホール 研修室

全米ヨガアライアンスRYT200開講

4月30日(土)~12月17日(土)9:30~15:00

全米ヨガアライアンスRYT200の養成講座を開催いたします。

2022年スクール生募集のご案内 | ヨガスタジオアピュアー (yoga-apure.com)

今月末まで、早割がありますので上記リンクご確認ください。

水曜日コース:大津:ヨガスタジオ apure

土曜日コース:草津 古民家スタジオ みつばのはらっぱ

ご都合の悪い日があれば、同週の水曜日コースに振替え可能です。

体調の悪い日や感染症予防の為のリモート受講も可能です。

説明会は、2月23日・3月23日 大津のヨガスタジオapureにて開催されますので

お気軽にお問い合せください!

スクール説明会 | ヨガスタジオアピュアー (yoga-apure.com)

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新しい自分発見したい人

調和ある平安な暮らしを目指す人

ヨガが大好きな人

ヨガ哲学に興味のある人

解剖学を学んでみたい人

大好きなヨガを誰かに伝えたい人

人それぞれのきっかけがあります。

今年は、その一歩を一緒に踏み出してみませんか?

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お問い合わせ・お申し込みはこちらへお願いいたします

お申込み・お問い合わせ | ヨガスタジオアピュアー (yoga-apure.com)

3月レッスンのお知らせ

3月7日(月)

13:30~ルーシーダットン

3月21日(月祝)

10:00~ルーシーダットン

13:30~春の陰ヨガ

3月12日(土)

10:00~リラックスフローヨガ

3月26日(土)

10:00~ベーシックヨガ

いずれも70分クラス

料金:2000円

ひとりひとりが、自分の事を大切に愛する事で

その愛は周りの全てのものや人に対しても広がってゆく

自分だけが我慢すればいいのではなく、

自分自身も周りも、同じように大切にする道を探す事は

時にとても難しく感じたり、反対に自分だけが良ければいい

と偏った方へいってしまいますよね

調和のとれた世界は、色んな事を自ら望んでしている事や

大変な事でさえ自分が納得をして行っている事を

ちゃんと感じて生きていける。

誰かの為にしている事だとしても、誰かの為だけではなく、

自分の為にしている事を感じて生きていける世界だとおもいます。

世界が平和でありますように

あっという間の2021年

今年もいよいよ残りわずかとなりました。

今年は春先にスタジオ運営を終え、レンタルスペースとしての活用に変更されました。

閉店時にたくさんいただいた花束から、挿し木をしてぐんぐん成長しております(笑)

もともとオープン当社より10年頑張ってみよう!と決めていました。

普段の生活の中でのストレスやしがらみから自分自身と向き合い受け入れるヨガで、そうしたものから少しでも解放出来る時間に、より多くの人に、より辛い状況の人に届けたい。誰かの為に出来る事を探し続けてきた10年だったと思います。

閉店と同時に一気に外部でのレッスン数も減らしました。多分人生の中で一旦、休止符を打ちたいと強く感じたのだと思います。色々疲れが心身にたまってしまっていたのもありますし、安心で安全でないかもしれない未知のコロナ禍でのクラス開講に抵抗もありました。

時間が出来てチャレンジしてみたいと思っていたことが自由に出来るのではないかと、希望もたくさんありました。。が!!人生そんなに甘くもなく私の時間に余裕が出来たとたん、家族や実家の母の様態が悪くなり入院や手術を繰り返すそれはそれは今まで自由に仕事や趣味に邁進させてもらっていた反動が一気に打ち寄せてきたわ!っという年になりました(笑)

今は笑っていられますが、一時はもう駄目かと泣きながら病院に向かっていた事もあったし、人生は永遠では無い事をとても痛感した年になりました。

まだまだ、実家の両親も安心出来る状態ではありませんが仕事と生活のバランスが偏らないように柔軟な気持ちで、後悔しないよう今出来る事を、色んな事に感謝しながら過ごしてゆこうと思います。

色んな意味でとても辛い年だったような気がしますが、大切なもの、寄り添って側にいてくれる人、自分自身への労りを実感した事でとても大事な年になったように感じます。

週末のRYT200では、伝える側ではありますが共に学び、時に一緒に悩み、自分自身をリセット出来る大切な時間。受講生の皆さん、開講してくださったヨガスタジオapure、かおる先生、あや先生、本当にありがとうございます!

RYT200もいよいよ今週末の最終実技試験で修了となります!

そして今年はパーソナルクラスしか開催しておりませんでしたが、タイ古式マッサージや、グループレッスン、パーソナルクラスにお越しいただいた皆さん、本当にありがとうございました!そして、レンタルスペースを利用いただいた様々な先生との出会いに感謝しております。

夜のグループレッスン 陰陽ヨガクラス プライベートセッション 
毎月、毎週プライベートクラスに通ってくださった方も本当にありがとうございました(T_T)

来年2022年は、ゆっくりマイペースに活動を広げていこうと思っております。また機会があえば、よろしくお願いいたします。

マッサージ講座

タイ古式マッサージをベースにした、マッサージやストレッチの講座です。

誰かにマッサージやストレッチ、アジャストメントをいれる時、力加減が分からない事・どのポイントを捉えるのか分からない、習ったもののなかなかしないマッサージに不安がある。

そんな悩みはありませんか?

力づくでほぐそうとしたり、引っ張ろうとしたり、自分の体の体制を崩してまで必死でやって自分が疲れてしまったり痛みを感じたりしていませんか?

まずは、自分の体制を整える(自分を安定させる)事、無理矢理チカラまかせに押さずに体重移動をゆっくりかける事(自分の呼吸を整える)、施術する方をリラックスした状態のまま行うタイ古式マッサージの基本を学び、心地よいマッサージを提供してみませんか?

今回は、ご自宅でご家族に肩や足のマッサージをしてあげたい。ヨガのレッスンの時にストレッチを加えたい、ヨガのクラスのシャヴァーサナでマッサージをしてあげたい。

など、マッサージのセラピストとして活動するのではなく、あくまでもその基本となる体の使い方体重の乗せ方、などの基本講座です○

また、施術は一度習ったとしても時間が経つ事でその感覚は忘れてしまいやすいです。

今回の講座には補習が1回(1時間)がついています。1週間~1ヶ月の間に再度チェックと講習が受けられます。

最低開講人数は、施術中の姿勢も大切なチェックポイントになりますので、2名様以上とさせていただきます。

最大4名様とし、2時間程度の講座(状況によって少し時間が延びる可能性があります)

●料金:1万円(税抜)/2時間講座

●簡単なテキスト付き

●補習1回付き(パーソナルチェックになりますので日程を個々に調整)

●フェイスガード一枚付き

申込み先:info@cakra.namaste.jp

TEL:090-2358-0888

先にご案内していたHPには、1月27日の開催も載せておりましたが、都合が合わなくなってしまいました。

1月15日(土)10:00~初めてのタイ古式マッサージ 肩、足セッション

1月20日(木)10:00~初めてのタイ古式マッサージ 肩、足セッション

2月3日(木)10:00~初めてのタイ古式マッサージ 股関節、腰 ストレッチ

にて開催させていただきますので、お気軽にお問い合わせください  

ご参加には、コロナワクチンの2回接種が完了されている方のみとさせていただきます。

講座中は、マスクの着用・アルコール消毒・フェイスガード着用

※フェイスガードはお一人1枚プレゼントですがマスクはご持参ください。

スタジオ収容人数の緩和

コロナ禍でのスタジオ利用人数を抑えてきましたが、一旦人数制限緩和させていただきます。

●「ヨガ等のスタジオ利用数」

10月末までインストラクター含む7名様

11月より、インストラクター含む9名様

●「座学等のスタジオ利用数」

10月末まで指導者含む10名様

11月より、指導者含む15名様

ご利用時には、必ずマスクの着用・入店時のアルコール消毒・検温(37.3度以上ご参加

ご辞退ください)のご協力をお願いいたします。

また、開催者の方は参加者の連絡先・氏名を把握した上で開催ください。

中秋の名月

今年の中秋の名月はあいにくの雨でしたね。

前日のお月様を眺めておられた方も多かったのではないでしょうか?

月には色んな名前がついていますよね♡

私もよく月を見上げる事があり、心が何故か穏やかに落ち着いていきます。

今日の月は小さいなぁとか、明るい月だなぁとか、赤い色をしている、青い色をしている

色んな事を思いながら見上げたりしますが、

見ている月はいつも同じ月

見ている私の状況に応じてとても違うように思うだけ

同じ事、同じものを見ても人によって状況によって様々に変化するのは

月だけではなく全てにおいて同じなんだなぁと感じます。

同じ物を違う場所で、違う状況で、違う個々が見ている

違って当たり前だし、感じ方は個々に違って当たり前

正解も不正解もなく、今の見ているものを真っ直ぐな気持ちで

ただそれぞれが見ている事、誰かと違う事を『そうなんだ』と受け入れる気持ち

いつも まんまるで 常に光輝いている月