現在開催中・開催予定のクラス案内です。
寒い季節は、体がこわばり冷えからくる様々な不調が出てきます。
じっくり体を動かしながら、深い呼吸でご自身でご自身をしっかり癒やしメンテナンスしていきましょう～！
毎週 火曜日 aｍ10時～ ハタヨガクラス ： SoloYOGA
毎週 金曜日 am10時～ セルフメンテナンスヨガ ： なぎなぎヨガ
毎週 日曜日 am10時～ ハタヨガクラス ： SoloYOGA
毎週 金曜日 pm1時半～ セルフメンテナンスヨガ ： なぎなぎヨガ
隔週 金曜日 pm7時～ ハタヨガ ： SoloYOGA
毎週 土曜日 am10時～ 全米ヨガアライアンス RYT200 ： YOGA STUDIO apure
隔週 月曜日 am10時～ ルーシーダットン ： みつばのはらっぱ（2022年1月より）
