タイ古式マッサージをベースにした、マッサージやストレッチの講座です。

誰かにマッサージやストレッチ、アジャストメントをいれる時、力加減が分からない事・どのポイントを捉えるのか分からない、習ったもののなかなかしないマッサージに不安がある。

そんな悩みはありませんか？

力づくでほぐそうとしたり、引っ張ろうとしたり、自分の体の体制を崩してまで必死でやって自分が疲れてしまったり痛みを感じたりしていませんか？

まずは、自分の体制を整える（自分を安定させる）事、無理矢理チカラまかせに押さずに体重移動をゆっくりかける事（自分の呼吸を整える）、施術する方をリラックスした状態のまま行うタイ古式マッサージの基本を学び、心地よいマッサージを提供してみませんか？

今回は、ご自宅でご家族に肩や足のマッサージをしてあげたい。ヨガのレッスンの時にストレッチを加えたい、ヨガのクラスのシャヴァーサナでマッサージをしてあげたい。

など、マッサージのセラピストとして活動するのではなく、あくまでもその基本となる体の使い方体重の乗せ方、などの基本講座です○

また、施術は一度習ったとしても時間が経つ事でその感覚は忘れてしまいやすいです。

今回の講座には補習が1回（1時間）がついています。1週間～1ヶ月の間に再度チェックと講習が受けられます。

最低開講人数は、施術中の姿勢も大切なチェックポイントになりますので、2名様以上とさせていただきます。

最大4名様とし、2時間程度の講座（状況によって少し時間が延びる可能性があります）

●料金：1万円（税抜）/２時間講座

●簡単なテキスト付き

●補習１回付き（パーソナルチェックになりますので日程を個々に調整）

●フェイスガード一枚付き

申込み先：info@cakra.namaste.jp

TEL:090-2358-0888

先にご案内していたHPには、1月27日の開催も載せておりましたが、都合が合わなくなってしまいました。

1月１５日（土）１０：００～初めてのタイ古式マッサージ　肩、足セッション

１月２０日（木）１０：００～初めてのタイ古式マッサージ　肩、足セッション

２月３日（木）１０：００～初めてのタイ古式マッサージ　股関節、腰　ストレッチ

にて開催させていただきますので、お気軽にお問い合わせください　　

ご参加には、コロナワクチンの２回接種が完了されている方のみとさせていただきます。

講座中は、マスクの着用・アルコール消毒・フェイスガード着用

※フェイスガードはお一人１枚プレゼントですがマスクはご持参ください。